春分の日

今通ってるフィットネスで月曜日にEZ　DO　ダンササイズのクラスがあるんだけど

今年の1月から新しく始まったのかな？

今はEZ DOダンスの曲で踊ってるんだけど

来週でEZはお終いで次からはサバイバルダンスになるんだって

60分のプログラムで

ステップとか振りを覚えて

で
最後に通しで何回か踊るんだけど

ユーチューブとかで見たDVDのよりは振りがちょっと強度が高い気がするけど

凄い楽しいのね

大変だけど

凄く人気のプログラムでいつも満員なんだけど

クラスが始まる前から
TRFの曲がずっとかかってて

準備運動とかもTRFの曲に合わせてやるのね

ほら
TRF世代でしょｗ詳しくはないけど

本当楽しいの

曲に合わせて体を動かすの

エアロビも楽しいし好きなんだけどね

美勇伝説やんないかなぁー今年？

コンサートで汗だくになって楽しいみたい

もう
ムリなのかなぁ

どっかでシフトチェンジするべきだったのかしら・・・

でも
私にはそんな機会なかったよな

DDと呼ばれている人は
お金を持ってる人ですよね

なんかさ
企業の営業とかパーティーとかではさ
歌って踊るんだよね

仕方のない事とは十分承知

だけどさ。。。

去年は水戸黄門やってたんだね

早いですね一年